TURURUNTON COLUMN

夏の男の肌べたつき、朝1分でできる対策

2026.07.27 公開

お肌とヘッドスパを担当している祐加です。夏は朝整えた肌が、お昼にはべたつく――そんなお声を施術中によくいただきます。姫路も夏は蒸し暑く、汗と皮脂が一気に増える季節ですよね。今日は理由と、朝1分でできる習慣をご紹介します。

なぜ夏は肌がべたつきやすいのか

気温と湿度が上がると汗が増え、同時に皮脂の分泌も活発になります。汗と皮脂が混ざると、肌はべたつきやすくなるんです。姫路の夏は湿度が高く、屋外を歩くだけで昼過ぎにはテカリが気になる、なんてことありませんか。エアコンの効いた室内と屋外の行き来も、肌のコンディションが揺らぎやすい一因だと感じています。

朝1分でできるリセット習慣

むずかしいことはいりませんよ。まずぬるま湯でさっと顔を洗い、余分な皮脂と汗をオフしましょう。熱いお湯は乾燥のもとなので、人肌程度がおすすめです。洗ったあとはタオルでこすらず、そっと押さえて水分を拭き取ってください。仕上げに軽く保湿すると、日中の揺らぎを感じにくくなりますよ。忙しい朝でも1分あれば十分、今日からでも始められる習慣です。

自宅ケアで物足りないと感じたら

毎日のセルフケアに加えて、たまには毛穴洗浄やお顔そりでしっかりリセットするのもおすすめです。ヘッドスパの最中には「自分では加減が分からない」というお声も、施術中によく聞きます。当店はお仕事帰りでも通いやすく、個室なので人目を気にせず過ごしていただけますよ。気になる方は、メニューページものぞいてみてくださいね。

西川 祐加

この記事を書いた人

西川 祐加

理容師|お肌・ヘッドスパ・脱毛担当

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