こんにちは、美肌理容室つるるんとんの西川祐加です。お肌とヘッドスパを担当しています。 9月に入り、朝晩は過ごしやすくなりましたが、まだまだ残暑が厳しい日もありますね。 季節の変わり目は、体がだるく感じたり、疲れやすくなったりしませんか？
気づかないうちにカチコチに？頭皮のコリとは
肩や首のコリは、触るとすぐに分かりますよね。でも、頭皮のコリってどんな状態か、イメージしにくいかもしれません。
ヘッドスパの最中、「頭が重い感じがする」とご相談いただくんです。これって頭皮のコリかもしれません。
頭皮が凝っていると、全体的に硬く、弾力がないように感じます。指で触ると、頭蓋骨に張り付いたような感覚があるんですよ。
頭皮の動きが悪いと、頭がすっきりしない、重だるい、といった状態になることが多いです。
スマホやパソコン、ストレスが頭皮に影響？
毎日、スマホやパソコンを使う時間が長い方、多いのではないでしょうか。目や脳は、思った以上にフル稼働していますよね。
集中したり、ストレスを感じたりすると、首や肩だけでなく、頭の筋肉も無意識に緊張していることが多いんです。
頭皮はこれらの筋肉とつながっているので、緊張が続くと硬くなってしまうことがあります。
私自身も、お客様のお顔や頭皮を見ていると、夕方には頭が重く感じる日があるんです。気づかないうちに疲れているんだな、って実感します。
心地よいヘッドスパで、頭皮も心もリフレッシュ
硬くなった頭皮は、優しくマッサージしてあげると、少しずつ柔軟性を取り戻していきますよ。
頭皮のケアは、顔の印象を明るく見せるだけでなく、心や体全体の緊張をほぐすことにもつながります。
姫路や広畑で毎日お仕事を頑張っている皆さんに、ぜひおすすめしたいケアです。日頃の疲れを癒して、リフレッシュしてくださいね。
美肌理容室つるるんとんでは、個室でゆったりとヘッドスパを受けていただけます。よかったら、お店でゆっくりお話ししてくださいね。
この記事を書いた人
西川 祐加
理容師｜お肌・ヘッドスパ・脱毛担当
お肌や頭皮のこと、ご来店時にもお気軽にご相談ください。
※本コラムは一般的な情報のご紹介です。施術の効果には個人差があります。