美肌理容室つるるんとんで、シェービングやお肌、ヘッドスパを担当している西川祐加です。9月に入って、朝晩は少し涼しくなりましたが、日中はまだまだ残暑が厳しいですね。この時期、なんだか頭が重いなと感じることはありませんか？
頭皮のコリ、忙しさと関係あるんです
毎日お仕事や家事に追われていると、気づかないうちに体に力が入ってしまうことって、よくありますよね。特に、姫路や広畑で働くビジネスマンの方々から、肩や首のコリについてよくお聞きします。
実は、首や肩の緊張は、頭皮にも伝わりやすいんです。パソコン作業で同じ姿勢が続いたり、考え事をしたりする時間が長いと、頭の筋肉もギュッと硬くなりがちなんですよ。
ヘッドスパの最中にも、「最近、頭がカチカチで…」とご相談いただくことが多いんです。心当たりのある方、もしかしたら頭皮が凝っているサインかもしれませんね。
頭皮が凝ると、お顔にも影響が？
頭皮の凝りは、ただ「頭が重い」と感じるだけではないんです。頭皮とお顔の皮膚は一枚で繋がっていますから、頭皮が硬くなると、お顔の印象にも影響が出ることがあるんですよ。
例えば、フェイスラインがなんだかすっきりしない、表情が疲れて見える、なんて感じたことはありませんか？それは、頭皮のコンディションが関係しているのかもしれません。
頭皮が柔軟で健やかな状態だと、お顔の皮膚もハリが出やすく、明るい印象に見えるんですよね。美肌を目指すなら、頭皮ケアも大切だということをお伝えしたいです。
手軽なケアで、心地よい毎日を
ご自宅でも、シャンプーの時に指の腹を使って頭皮を優しく揉みほぐすだけでも、血行が促されて気持ちいいですよ。少し意識するだけでも、頭が軽くなるのを感じられるはずです。
もちろん、つるるんとんでは、個室でゆったりと過ごしていただけるヘッドスパもご用意しています。日頃の疲れを癒やして、頭皮からリフレッシュしませんか？
私と、カットを担当する夫（オーナーの諄）の二人で、お客様が心からリラックスできる空間を大切にしています。お肌や頭皮のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。
この記事を書いた人
西川 祐加
理容師｜お肌・ヘッドスパ・脱毛担当
お肌や頭皮のこと、ご来店時にもお気軽にご相談ください。
※本コラムは一般的な情報のご紹介です。施術の効果には個人差があります。