こんにちは、美肌理容室つるるんとんでお肌とヘッドスパを担当している西川祐加です。9月に入っても残暑が続いて、なんだか疲れが取れないと感じる方も多いのではないでしょうか。 「肩がパンパンで重い」と、よくお客様からお聞きするんです。実はその肩こり、頭皮の凝りと関係があるかもしれませんよ。
「なんだかスッキリしない」と感じるこの季節
夏の疲れが残ったまま、秋の気配を感じるこの時期は、体調を崩しやすいですよね。季節の変わり目は、体が知らず知らずのうちに緊張していることもあります。
特にデスクワークが多い男性のお客様から、「肩や首の凝りがひどくて…」というご相談をよくいただきます。鏡を見ると、なんだか疲れた顔に見える、なんて感じる方もいるかもしれません。
肩こりと頭皮の凝り、意外なつながりがあるんです
肩や首の筋肉は、頭の筋肉とつながっています。だから、頭皮が凝り固まっていると、その影響が肩や首にも伝わってしまうんです。
頭皮がカチカチだと、顔の表情もなんだか硬くなりがちですよね。私がヘッドスパをさせていただく時にも、「頭がこんなに凝ってるなんて！」と驚かれるお客様はとても多いんです。
頭皮の凝りは、顔全体の印象にも影響します。お顔そりやフェイシャルで肌を整えても、頭皮が硬いままだと、どこかスッキリしない印象になってしまうこともあるんですよ。
日々のケアとお店でのケアで、スッキリ軽やかな毎日へ
ご自宅では、シャンプーの時に頭皮を優しくマッサージしてみてくださいね。指の腹でゆっくりと揉みほぐすだけでも、血行が良くなって気持ち良いですよ。
当店の美肌極みメニューでは、専用の機械を使ったお顔の毛穴洗浄で肌を清潔にしてから、ヘッドスパで頭皮をじっくりケアしています。頭皮が柔らかくなると、肩までふっと軽くなる方がほとんどです。
お肌や頭皮のことは、どうぞ私に聞いてくださいね。日々の疲れを癒して、心も体もリフレッシュするお手伝いができたら嬉しいです。
この記事を書いた人
西川 祐加
理容師｜お肌・ヘッドスパ・脱毛担当
お肌や頭皮のこと、ご来店時にもお気軽にご相談ください。
※本コラムは一般的な情報のご紹介です。施術の効果には個人差があります。